„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
- Albert Einstein
Zu erkennen, dass etwas anders werden soll, ist der erste Schritt. Entscheidend ist, was du daraus machst. Denn Wünsche allein verändern wenig. Es braucht die Bereitschaft, genauer hinzusehen, neue Perspektiven zuzulassen und selbst aktiv zu werden.
Im Selbstwertraum unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge zu erkennen und deine Stärken gezielt einzusetzen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungswege und konkrete Handlungsschritte, die zu dir und deinen Zielen passen.
Weniger im Kreis denken. Mehr Möglichkeiten erkennen. Eigene Wege gehen.
Du möchtest etwas verändern? Dann lass uns herausfinden, wie du ins TUN kommst.
Was ist Lebens- und Sozialberatung?
Manchmal stehen wir vor Entscheidungen, möchten etwas verändern oder merken, dass wir uns selbst im Weg stehen. Lebens- und Sozialberatung unterstützt dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen aus neuen Perspektiven zu betrachten, eigene Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und individuelle Lösungswege zu entwickeln.
Dabei kann es um den Umgang mit sich selbst, zwischenmenschliche Beziehungen, berufliche Veränderungen oder persönliche Ziele gehen. Es braucht nicht immer eine Krise, um Beratung in Anspruch zu nehmen. Oft reicht der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen, neue Möglichkeiten zu entdecken oder die nächsten Schritte bewusster zu gestalten.
Lebens- und Sozialberatung bedeutet, sich Zeit für die eigenen Fragen zu nehmen – und daraus konkrete Schritte entstehen zu lassen.
Schwerpunkt: Neurodivergenzberatung
Individuelle Wege, statt allgemeiner Lösungen finden
Neurodivergenz beschreibt unterschiedliche Arten, Informationen zu verarbeiten, die Umwelt wahrzunehmen und mit ihr zu interagieren. Dazu zählen beispielsweise Autismus und ADHS. Diese Unterschiede können den Alltag, Beziehungen, das Berufsleben und den Umgang mit den eigenen Erwartungen beeinflussen.
Worum kann es in der Beratung gehen?
- Selbstverständnis
Eigene Denk- und Verhaltensweisen besser einordnen und persönliche Bedürfnisse erkennen. - Reizmanagement
Individuelle Belastungsfaktoren wahrnehmen und einen besseren Umgang mit Reizüberflutung und Überforderung entwickeln. - Selbstwert
Eigene Stärken erkennen und einen konstruktiven Umgang mit Selbstzweifeln und dem Gefühl, anders zu sein, finden. - Alltagsgestaltung
Routinen, Strukturen und Strategien entwickeln, die zur eigenen Wahrnehmung und Lebensrealität passen. - Kommunikation und Beziehungen
Missverständnisse besser verstehen, Grenzen kommunizieren und Bedürfnisse verständlich ausdrücken. - Berufliche Orientierung
Eigene Fähigkeiten und Bedürfnisse im Arbeitsleben berücksichtigen und passende Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Auch Angehörige können die Beratung nutzen, um neurodivergente Denk- und Verhaltensweisen besser zu verstehen, Konflikte im Zusammenleben einzuordnen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
Mein Ansatz ist individuell, strukturiert und lösungsorientiert. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich im Alltag fordert, welche Ressourcen dir zur Verfügung stehen und welche Veränderungen für dich tatsächlich umsetzbar sind.
Es geht nicht darum, einem vorgegebenen Maßstab zu entsprechen, sondern einen Umgang mit sich selbst und der Umwelt zu finden, der langfristig besser funktioniert.
Preise
Psychosoziale Beratung
80,00 € / 60 Minuten
Paar- und Elternberatung
160,00 € / 90 Minuten
Die Bezahlung ist bequem online, vor Ort mit Karte oder bar sowie auf Rechnung per Überweisung innerhalb von 14 Tagen möglich.
Vereinbarte Termine sind mindestens 24 Stunden vorher telefonisch oder per E-Mail abzusagen.